2. Tag nur Saft

Heute, Montag, nur Saft trinken und das im Büro,

nicht ganz einfach, aber gut machbar.

Ich habe immer noch keinen Hunger,

abundzu mal Gluscht, doch das ist ja ganz normal.

Was ich an diesem Tag so alles Tinken darf:

Morgen:

1 Glas lauwarmes Wasser, 1 Glas Digest (1dl), 2 TL Leinsamen

Mittag:

1 Glas Vita7 (1dl)

Abend:

1 Glas Vita7 (1dl), 2 TL Leinsamen, 2dl Tomatensaft

Auf den Tag verteilt:

2 Liter Kräutertee oder Wasser, 1 Fl. Gemüse-Cocktail