3. Tag nur Saft

Der Dienstag ging weiterhin sehr gut.
Ausser das an der Zvieripause über Fondue und
Raclett mit allen mögliechen Zutaten gesprochen wurde.
Ich hätte sehr gerne auf den Tomatensaft am Abend verzichtet.
Was ich an diesem Tag so alles Tinken darf:
Morgen:
1 Glas lauwarmes Wasser, 1 Glas Digest (1dl), 2 TL Leinsamen
Mittag:
1 Glas Vita7 (1dl)
Abend:
1 Glas Vita7 (1dl), 2 TL Leinsamen, 2dl Tomatensaft
Auf den Tag verteilt:
2 Liter Kräutertee oder Wasser, 1 Fl. Wellness-Drink



Kommentare:

monika hat gesagt…

weiter so muriel, du hast es bald geschafft! super!!!

Muriel hat gesagt…

Danke Monika
Bald habe ich es, und bis jetzt geht es mir sehr gut. Habe auch gute 3 Kilo Wasser verloren, denn Fett verliert man so nicht.