Am Mittwoch war ich nicht arbeiten
und konnte den Safttag zuhause machen.
Was leider nicht einfacher ist,
da ich zuhause länger ausgeschlafen habe,
dann mit einer Freundin ins Kaffe ging,
und auch sonst viel weniger zum Trinken kam.
Doch bis ich ins Bett ging war auch alles getrunken.
Was ich an diesem Tag so alles Tinken darf:
Morgen:
1 Glas lauwarmes Wasser, 1 Glas Digest (1dl), 2 TL Leinsamen
Mittag:
1 Glas Vita7 (1dl)
Abend:
1 Glas Vita7 (1dl), 2 TL Leinsamen, 2dl Tomatensaft
Auf den Tag verteilt:
2 Liter Kräutertee oder Wasser, 1 Fl. Gemüse-Cocktail
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